Энергетики — яд: почему не стоит ими злоупотреблять?

Позже изучения результатов многих исследований ученые пришли к выводу, что энергетические (алкогольные) повинны во многих проблемах со здоровьем. Наверняка твоя милость замечала, что после них хуже спится, может подскочить напор, а при частом приеме и вес. …

Подробнее

Больше, меньше и равно: как контрацепция влияет на критические дни?

Vostock-media 1. Оральные контрацептивы (таблетки) Таблетки общепринято сочетают в себе эстроген и прогестерон, их действие зависит ото здоровья конкретного человека. Но обычно они сокращают время

Подробнее

Ну очень критические дни: 7 примеров, когда ты мешаешь собственному организму

1. Твоя милость забываешь пить таблетки Основная причина ПМС — изменение гормонального баланса. Противозачаточные таблетки обычно выравнивают его, но пропуск 2−3 мрамор приведет к неурочному кровотечению и неприятным ощущениям. Кроме того, поди, они тебе просто …

Подробнее

Меньше волнений: 15 проблем со здоровьем, вызванных стрессом

Shutterstock 1. Вредная ужин Из-за стресса в организме снижается уровень серотонина и дофамина, выделяется гидрокортизон. Чтобы заставить тело «поделиться» запасом серотонина, нужно сточить что-нибудь

Подробнее

Это не твоя вина: почему бывают неудачные беременности и как их распознать

Причины Остановка — это потеря беременности на сроке до 20 недель. Самая частая рычаг (около половины всех выкидышей) — хромосомные нарушения эмбриона. Объединение сути, организм избавляется от неправильно созданного существа, и испортить (всю) обедню это сделать, как …

Подробнее

Пей без пропусков: почему «на таблетках» тоже можно забеременеть?

Подобно ((тому) как) можно забеременеть, принимая таблетки? По большому счету, вопрос в книжка, аккуратна ли ты в их приеме. Идеальный улавливание — каждый день в одно и то а время без пропусков, тогда они эффективны более чем держи 99%. Но сбои бывают …

Подробнее

Похудей ради сна: 3 проблемы с ночным отдыхом из-за высокого ИМТ

Апноэ Приостанавливание дыхания во сне может случиться у человека любого веса, так у тех, чей ИМТ высок, риск тоже повышается. Сонное апноэ — добро, в котором человек перестает дышать на 20−30 секунд. В сложных случаях сдержка дыхания может …

Подробнее

Смотри за едой: почему нет смысла считать калории

1. Черта, а не количество Согласно исследованиям, количество калорий не имеет сносно общего с успешным похудением! Важнее всего качество того, что твоя милость ешь. Решение простое: убери обработанную не тобой пишу, причисленный сахар, белый хлеб, ешь …

Подробнее

Печаль или депрессия: по каким признакам отличить одно от другого

Около депрессии человеку грустно и плохо все время, а не «наплывами». Осязание вины, низкая самооценка, недостаток энергии и концентрации — весь век это влияет на повседневную жизнь и поступки. У депрессии будь здоров много симптомов, и по отдельным можно не учредить …

Подробнее

Подготовка к старению: что такое предменопауза и как ее принять

Точно это такое? Это комплекс симптомов, которые начинаются раньше того, точно критические дни становятся нерегулярными. Во время предменопаузы женщина остается фертильной и может залететь, но уровень эстрогена потихоньку снижается. Предменопауза заканчивается

Подробнее